朝から母と激しい口げんか
いつもになく、2人ともが感情的になり、売り言葉に買いことば💢
今まではここからヒートアップしていくのだけれど、お互い歳のせいかそこそこで終わらせた（笑）
ここ数年、学びを通して、感情的になることが減った。ぎゃー！！！っとなっても、以前のようにそれが続くことはない。
今回は、口げんかの途中でふと、
そもそも母もあたしも話のどの部分のを怒ってるんだ？
お互い違うことで怒ってる？
そもそも話が食い違ってる？
と、心の中で禅カンがはじまる
さらに、
ストレスにあたしの身体がどのように反応している？
今回は背中と二の腕あたりがぞわぞわする。背中はよく感じるけど、二の腕は珍しい！
なんて感じているうちに、冷静になるw
そもそもなんでケンカになったんだっけ？ww
遺伝子易経をはじめてから気づいた、母と向き合う時に毎度感じる被害者意識。
どうせあたしがやることは、全部否定するんでしょ！あたしが間違ってるって言いたいんでしょ！
被害者でい続けることで、母と話すときはいつも身構えているようだ。
ごめん、母…
あたしの過剰反応なんだよねー
とはいえ、久しぶりの激しい口げんか。以前は恒例だったが、ここ10年でほんとに減った（笑）
ケンカのあと、父はいつも以上に穏やかに、あたしと母、それぞれに世間話を振ってくれる😁いつも家族間のクッション役をしてくれる😁😁
母は、あたしが話しかけても無視し続けている😁今回は1日半くらい続くかな😁😁
あたしは、ゆったりと呼吸し、ESRをしながら、身体を観察する
ぞわぞわがどんどん溶けて、ほぼなくなった。あんなに口げんかしたのに、怒りは感じない。
ケンカできる母がいることがありがたい。
いや、ケンカはしない方がいいww
ESRをしながら思う
どうかお幸せでいてください💕
あなたの娘は幸せ者です💕
