【タッチフォーヘルス公式クラス】 10月月〜12月のクラスを募集 ☆対面クラス当面の間、愛媛県内の方のみとさせていただきます。 レベル1〜4、メタファー（各クラス15時間以上） 7.5時間✖️2日または5時間✖️3日で開催。ご希望の日程をお知らせください。会場は…

『便秘』 （笑）昨日のタッチフォーヘルスの練習会のあと、参加者さんと恒例のランチ会♬スパゲティーグラタン♡食べ終わる頃、便秘の話をしてみました（笑）便秘になったことがない！ 1週間も出ないとか、信じられない！ とお二人。あたしは、子どもの頃から…

昨日は『猫の日』2月22日 ここ最近、みるにゃんがエアコンの上にあがるので困っていた。 フィルターで爪とぎをしようとするんだもの…一昨日の夜のみるにゃん。エアコンからカーテンポールを器用に渡り、本棚の上に上陸！満足げにぬいぐるみの上をウロウロ。…