♬タッチフォーヘルス体験会＆練習会♬☆8月6日(火)10時〜13時 コーヒーグルメ日記館 【愛媛8月6日】タッチフォーヘルス練習会＆体験会in日記館 ☆8月13日(水)19時〜21時 愛媛生活文化センター和室 愛媛8月13日】本来の元気にもどる♪ タッチフォーヘルス 体験会…

ここ1週間あまり、いろんな出来事に過剰に反応する。意識的に生活することをやっているからかもしれないが、こんなに自分の中でいろんな反応が起きていることに驚く！イラっとして、次の瞬間には寂しさに変わり、その反応に気づき、モヤモヤし、落ち着こうと…

一人ひとり違っていい違うことが素晴らしい♬学生のころは特に、人と同じじゃないと不安でした。『明日何着ていくの？』 『何もってくの？』 『何色？どんなやつ？』何かわからない不安に襲われていました。自分の意見や考えも言えず、人の言葉を借りたり、ま…