2020年5月
今までのあたしには、ハードルが高かったこと。『練習させてください』からは、自分がまだできていないことを自分が認めることができなかったんだなぁと感じました。また、経験不足を感じながら活動することは、体のどこかで落ち着きのなさを感じ不安になり…
整体の施術大変でしょ?疲れたらどうするの?自分ではできないでしょ?とよく聞かれます(笑)それが、意外と疲れないんですよね♬お客様の体がゆるむと、なぜかあたしまでリラックスしてきたり。またタッチフォーヘルスのオンラインセッションも、相手の方が…
今日はファカルティー石丸先生のレベル4最終日!昨日に続き、レアで濃い内容です。 『自分のために使う』ことを常に教えていただいています。 自分のためにタッチフォーヘルスを使い続けてきて、随分と軽やかな人生になってきました♬と思ってるし、人にもお…
昨今の事情により、当面タッチフォーヘルスの公式クラス、セッション、体験会&練習会は、オンラインでので開催になります。zoomを使って、おうちで受講していただけます♬ 【レベル1】15時間①2020/6/13(土)14(日)の2日間 9時30分〜18時*上記以外の日程、時間…
オンラインになり、1か月限定で、友達と朝の20分くらいお腹周りに特化した体操をやってます。その時に、タッチフォーヘルスで扱う腹筋や背中、腰回りの筋肉をしっかり感じながら動かしたり、リンパポイント、起始部停止部なども使ってます。*タッチフォーヘ…
自粛生活にもすっかり慣れ、以前よりも早起きして、朝の時間を有効に使えるようになってきました♬『朝の時間を有効に使う』も、タッチフォーヘルスで調整朝スッキリ気持ちよく目が覚めることを目標設定しました。どんな問題でも扱えるタッチフォーヘルス(^^)…
*昨今の事情により、当面タッチフォーヘルスの公式クラス、セッション、体験会&練習会は、オンラインでので開催になります。zoomを使って、おうちで受講していただけます♬ 【レベル1】15時間①2020/5/23(土)24(日)の2日間 9時30分〜18時②2020/5/27(水)28(木)…