一人ひとり違っていい
違うことが素晴らしい♬
学生のころは特に、人と同じじゃないと不安でした。
『明日何着ていくの？』
『何もってくの？』
『何色？どんなやつ？』
何かわからない不安に襲われていました。
自分の意見や考えも言えず、人の言葉を借りたり、また批判やジャッジで表現したりして、自分を守ろうとしていました。
やっと、少しずつ『あたしはこう思うんよね』『こう感じてるんよね』
と表現できるようになった。
それは、禅カウンセリングやジーンキーで、アドバイスやジャッジされず、安心して言葉にできることを体験したからだと思う。
ただ誰にも、何にも邪魔されず、自分の感じたことを話せることは、本当にありがたく、何度となく感謝と涙があふれてきます。
誰にも邪魔されず…
邪魔していたのは、恐れから自分を守るために自分が自分を邪魔してたのかも。
そのために、人にアドバイスしたり、意見したり、ジャッジしたり。人をせめることで、自分を守ろうとする。
何度となくやってきた振る舞い。
それに気づくこと。それを味わい、リラックスして呼吸する
人と違うこと
自分と違うこと
みんな一人ひとりの才を開花させる人生
違うことは、自分を生きること。
とてもステキなことのように思えてきた♬
勇気をだして、エネルギーが動く自分の喜ぶことを信頼してやり続けてみよう。違えば、またよりエネルギーが動くことにチャレンジすればいい♡
あんなのいいなぁ
あの人すごいなぁ
あんなことできたらいいなぁ
（あたしにはできん、ムリ、、）
『あたし』に変えて
あたしっていいやん
あたしってすごいやん
あんなんやってみよう
（あたしやからできるのかも！）
みんなとは違うやり方かもしれないけど、やってみたいからやる♡
生命力と喜び
ペースをおとして、自分のリズムで
エネルギーを流れを妨げるものを、ひとつひとつおろしていく
自分にしかできない作業♬
