ますます元気に ますます笑顔に 〜touch for smile〜

『人生の健康』のために 内側から輝く自分へ♡

整体&キネシオロジー なごみ家です。整体、タッチフォーヘルスヘルスキネシオロジー、禅カウンセリング、遺伝子易経を使い、みなさんの『本来の元気』のお手伝いをさせていただいています。また、ワークを通して、より健康で より豊かな人生の旅を探求中♡ 

つぶやき

不思議だけど 当たり前にあるもの

『便秘』 (笑)昨日のタッチフォーヘルスの練習会のあと、参加者さんと恒例のランチ会♬スパゲティーグラタン♡食べ終わる頃、便秘の話をしてみました(笑)便秘になったことがない! 1週間も出ないとか、信じられない! とお二人。あたしは、子どもの頃から…

気楽に♬

【ジーンキー遺伝子易経】ガイドイニシエーションの過程が終了し、『変容の活性化の道』のガイドとしてスタートします♡ 10代のころ、あたしは何のために生きてるんやろ?あたしにはわかんない。何をやったらいいか教えて!その通りやるけん!と思っていまし…

インフルエンザなんてなんのその♬

今朝の情報番組で、インフルエンザがもう流行していると知りました!ラグビーの世界大会の影響で海外から持ち込まれたのか?沖縄で大流行してる!とか、予防接種はいつから、何回受けたらいいのか?とか。予防接種を受けても、症状が軽くなるだけですとも。…

【タッチフォーヘルス】バランス調整をすること

母は30年近くリウマチで薬を飲み続けています。手も足も変形し、それでもバリバリ仕事をしていました。半年くらい前に、目にヘルペス(帯状疱疹)ができ、診断に1カ月以上かかったこともあり、未だに治療中。先日の診察の時、あたしも一緒に先生のお話を聞い…

【遺伝子易経】遊び心をもって自分を鑑照してみる

今日は母の病院に付き添い、その後ランチと買い物に目が痛いし、目が見えにくいし、足に力が入らない、でも悪いし…毎日のようにつぶやく母。今日も車の中で同じようなことを話していたのでどっかいいところはあるの?ない。全部だめ。もうだめんよと…。そう…

気づきの意識を高める

ふとした瞬間にあの時の感情はこうだったのかもそっかー、あたしはそう感じてたんかぁ呼吸するそっかー この時こそが、受容し、許容し、手放す のプロセスなのかとふと感じた♡ 深刻になったり混乱したり反発したり 恐れはいつでも近くにいるでも、それに気づ…

自分を信頼すること

10月の消費税増税に伴う料金改定 など、あたらめて見直す。今、自分がやっていることどんな思いでやっているのか本来の自分にもどるとは共にあること、ただ寄り添うことありのままのあたしで在ることでの奉仕とは 遺伝子易経からの恩恵は、遊び心を持って、…

本来の自分に戻る

昨日、母が病院の玄関先で転んだ。 おでこを擦りむき、膝や腕には青あざ。看護婦さんや通りがかりの人、4人くらいに助けてもらって申し訳なかったと。 そのころ、あたしは直美ちゃんのファーストブリージングを体験。 宇宙とつながる 中心 細胞で呼吸する思…

あたしにできること

昨晩父が急な発熱。水を飲んでもらったり、冷やす準備をしたり。父と向き合っている時は冷静さを見せているが、内心不安。 自分の部屋に戻り一呼吸 さあ、何ができる?代理でタッチフォーヘルスのテクニックで思いつくものをやってみる。 スイッチオンして、…

島根で練習会

昨日は島根のインストラクター 大原たえこさんちの練習会に参加 TFH - IKC国際キネシオロジー大学公認インストラクター - 大原 たえこ | 日本タッチフォーヘルス・キネシオロジー協会 インストラクター同期の3人で♬ 左たえちゃん(広島)右たえこさん(島根…

自然は溜め込まない

遺伝子易経のオンラインクラスでのタンマヨの言葉『自然は溜め込まない』水は流れ続ける。流れが滞ると淀む。種から芽が出て、花が咲き 実がつき、実が落ちる そしてまた、種から… タッチフォーヘルスでも気のエネルギーはスムーズに流れていることが元気な…

遊びの中の気づきの連続

ここ1週間あまり、いろんな出来事に過剰に反応する。意識的に生活することをやっているからかもしれないが、こんなに自分の中でいろんな反応が起きていることに驚く!イラっとして、次の瞬間には寂しさに変わり、その反応に気づき、モヤモヤし、落ち着こうと…

ユニークなデザイン

一人ひとり違っていい違うことが素晴らしい♬学生のころは特に、人と同じじゃないと不安でした。『明日何着ていくの?』 『何もってくの?』 『何色?どんなやつ?』何かわからない不安に襲われていました。自分の意見や考えも言えず、人の言葉を借りたり、ま…

迷子になった時

昨日寝る前に自分に問いかけてみた迷子になった(笑)起き上がり、電気をつけて、ふと見渡すとジーンキーのカードが目に入る。自己流ですが、カードを3枚ひいてみる。あたしにとっての目的は? どうしていきたい? 場所は?なんともざっくりな問いかけwでも…

観照の日々

昨日は遺伝子易経の仲間とシェア。今回はコアの鍵とラインについて。58番 不満 生命力 至福 自分が喜びを感じられない時や、ざわざわして落ち着かないとき不満がでるようだあたしが喜びを感じたり、気持ちよく過ごせるときはどんなとき?ライン4自分を守るた…

自分の整え方

梅雨時期が苦手なことを忘れていた今年…先週から朝方になると、神経痛らしい痛みに襲われる。背中から始まり、痛みをカバーするために脇腹、首、お尻から足へ力が入るどっか悪いんじゃないか? 痛すぎて思考が停止する 寝たいのに眠れない 3日目にやっと思い…

人生のパートナー!タッチ&ジーンキー

1ヶ月くらい前に、話の流れから母に『あたしからタッチフォーヘルスレベル1受講してほしい』と言ってみた。その時は、『うん』と言ってくれたが、自分から受けたい訳じゃないし、今は目の調子が悪くそれどころじゃないだろうし…とか、いろんなあたしの中での…

涙は何の表現?

先日のタッチの調整をしてもらう時にでてきた涙について以前は、悔し涙とか怒った時、また怒られた時によく泣いていた最近、感動や喜びの涙が多くなったただ、自然の涙を流すことをできる場所とできない場所があることに気づいた 昨日は友人とのお別れの会。…

富士山

ジーンキーの仲間から素敵なお知らせが♬階段の突き当たりの窓から富士山が見えるよ!ん?富士山?東京から見えるの?! 地図が頭に入っていないので、東京と富士山の距離感が全くわからない… なんと!くっきり、はっきり、見える♬真っ白雪帽子をかぶった富士…

スクランブル交差点

渋谷駅に着いたら出口がいっぱい。 松山では迷うことがない、電車の出口(笑)google MAPをみてもどちらへ行ったらいいかもわからない3人の方に道を聞きつつ、どうにか会場に到着。 初めましてジーンキータンマヨの言葉に涙が流れる。 とても心地よい。午後…

朝の吉祥寺

今朝も東京は寒い(笑)今日は、『はじめまして 遺伝子易経』に参加します♬初めましてジーンキー60名を超える参加者さんがいらっしゃるらしい。 いつもオンラインクラスでzoom越しにお話している方とお会いできるのが嬉しい♬ハグしまくりをイメージしたらニ…

寒い…

成田にあっという間に到着し、空港の大きさに圧倒されたどこまで行けば荷物にたどり着けるのか?!(笑)さらに、気温の低さに驚く さ、寒い…クーラーの寒さよけに持ってきた上着とストール大活躍♬どこが出口か、どうやっていけばよいかもわからないw今回は…

いざお江戸へ

約2年前、タッチフォーヘルスのインストラクター養成講座のために、4日間✖️2回家をあけた。当時は講座代のこと、家族になんて言い訳しよう、講座を受ける必要があるのか?!などなど、とにかく問題ばかりに感じていて苦しかった。でも今となれば、受けてよか…

やればわかる♬

タッチフォーヘルスのレベル1、2を受講してくれた方の体験談以前に実家のわんちゃんが高齢で食欲がなく心配とのことで、代理で14筋調整をしました。その後、調子が回復し、7ヶ月たったけど元気にしてるとのことでした。先日、また少し元気がないとのこと。そ…

あたしの中でおこる化学反応

遺伝子易経をはじめて1年半先日のオンラインクラスでの気づきを鑑照中14歳から21歳の自分そのころの人間関係や思考パターン思い出しただけでも、体がおもーくなる… そして今日。母と買い物と期日前投票に。なんだか母は楽しそう。でもあたしの態度はちょっと…

母とあたし

膝が痛い、脚がたたない、もう何にもできないと毎日呟く母なんだかイライラする…凛として、テキパキこなしていた母 リウマチでボロボロになった体で、仕事に家庭に奮闘し、今では家のこともやりづらいことが増え、本人も凹むことが多い せっかく整体師の娘が…

愛媛で禅カウンセリング

初の禅カウンセリングでイベント出展体験会や個人セッション、禅カンカフェもやってきましたが、イベントでの出展は初めて!今回は早苗さんのアイデアで、のぼりも作成♬ お天気はいいけど、風が強くてテントやら作品やら、いろんなものが飛んでます(笑)お…

お散歩日和

仕事の空き時間にお散歩に家の中より外の方が暖かい歩くことで、体も整い、頭もスッキリ✨地域の氏神さま、三嶋神社さまにもご挨拶⛩朝生田のdocomoショップのお隣にあります。こんなところに?!な神社さまですちなみにdocomoショップ朝生田店は、ただ今90分…

そういえば…

寝る前やちょいと時間が空いた時に、スマホのゲームアプリにお世話になっていた。これが、やりだすとやり過ぎてしまう(笑)あっという間に時間が過ぎる先日、ふと「ゲームをやめたら、その時間他に何ができる?」と考えたら、勉強、読書、すぐ寝るが思いつ…

やり続けるとどうなる?

昨日は『猫の日』2月22日 ここ最近、みるにゃんがエアコンの上にあがるので困っていた。 フィルターで爪とぎをしようとするんだもの…一昨日の夜のみるにゃん。エアコンからカーテンポールを器用に渡り、本棚の上に上陸!満足げにぬいぐるみの上をウロウロ。…