最近のマイブーム、タッチフォーヘルスレベル4のデータベースでの調整♬
レベル1〜4までで学んだテクニックの中で、今の問題に最適な調整をからだに聴きます！
そして、感情も聴いておきます。そうすることで、気づきが深まります。
今朝、頭の右側に痛みが。頭痛はめったにないので、ちょいとびっくり！
からだに聴いてみると、調整法は
『現在のESR』。感情は不安。
頭痛はめったにないし、中の方が痛く感じたし、最近医療系の海外ドラマをみているのもあり（笑）、確かに不安だ。
痛み 10 不安 10
からスタートして、ESRをしたら
痛み0！！！
不安もほぼないが、念のためその後の様子を見ようとおもったので 不安は2ということで。
自分のからだからの声を信頼して、お昼ご飯は緑だらけwww
カブの葉っぱで菜めしご飯
ほうれん草とベーコンのサラダ
緑の葉っぱが大好きなあたし。
あたしの前世は、アオムシとか牛かもしれない（笑）
夜になっても頭痛は戻らなかったので 不安は0
不安は、初参加のすごいもの博の準備が進んでないことかもしれない(￣▽￣)
【11月16.17日】すごいもの博 - ますます元気に ますます笑顔に 〜touch for smile〜
事前予約できるものもあります♬
