今日は仲間主催のzoom練習会に参加しました。
主催は出雲のタッチフォーヘルスインストラクター 大原たえこさん😆
https://www.facebook.com/touchforhealth.taeko.ohara/
どんなふうに日常使いしているか、参加者みんなでシェアしたり、体験したり♬
タッチフォーヘルスで学ぶいろんなテクニック。このテクニックはこんな時には役立ちますとありますが、やってみないとわからないw
何度も体験したり、日常で使っていくと、こんなふうにも使える！と新たな発見も😆
公式クラスレベル4では、学んだテクニックの中でどれが役立つか、体に聞く（筋反射テストを使う）ことを学びます。
自分で『感情の時にはESR』がいいんじゃないかと判断してしまうこともあります。もちろん変化はあるけど、もっと調整する必要がある時には、体に役立つテクニックを聞くのが1番💓
自分の内側に答えはあり
体は答えを知っている
『病は気から』の『気』を整える
鍼灸師さんだけでなく
専門家ではない一般のあたしたちでも
気の滞っているところを見つけ
スムーズな流れに戻すことができます！
筋肉のバランスをチェックすることで
気の流れの滞りをみつけ
調整するポイントに触れることで
調整できます♬
どんな問題や不調にも
タッチフォーヘルスでは
まず『病んだ気を元気に』します。
子どもが言うこと聞かない
腰が痛い
苦手な人がいる
なかなかパソコン仕事がすすまない
いつも肩こり
スポーツのパフォーマンスをあげたい
などなど
心地よい自分じゃないときは
『病んだ気』になり筋肉もアンバランスに
筋肉のバランスをとることで『元の元気』に戻り、姿勢も改善されることで
どんな変化があるかを楽しむ💓
とてもシンプルだけど
とてもパワフルな健康法です😆
体験会や公式クラスも随時リクエスト受け付けてます。
日本タッチフォーヘルス・キネシオロジー協会 | TFH - 国際キネシオロジー大学公認 公式タッチフォーヘルスクラス
子育てママグループや職場、スポーツチーム、サロンなど出張体験会も可能です。
お気軽にお問い合わせください♪
愛媛7月体験会＆練習会
公式クラスレベル1
他の日程や時間帯、日数などご希望があれば
お気軽にお問い合わせください😆
#タッチフォーヘルス
#健康であること
#病は気から
#姿勢改善
＃心も体も
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