タッチフォーヘルスの仲間が投稿していたスケジュールカレンダーがいいなぁと思い、やり方を教わってから2ヶ月あまり、、、（笑）
やっと完成しました💕
スイッチがはいるまで、置いておこうと思ってたらあっと言う間に2ヶ月！
先週から本気で挑戦！
が、スムーズにできないと
どんどんやる気がなくなっていき
他のことをしたり
やらないと、
あーあ、またやらなかった
と凹みwww
そんな中、役に立ったタッチフォーヘルス✨
スイッチ入れたり
14筋体操したり
ESRしたり
クロスクロールしたり
何度も調整しながら完成✌️
できてみたら、次は簡単にできそう♬と
すでに楽観的に😁
でも、今回作成してみて
自分が問題と感じていることが
いくつか浮き彫りに。
7.8月は出雲初の禅カウンセリング講座Facebookもあり
タッチフォーヘルスのクラスや体験会も予定しているので、『あたしが問題と感じていること』とゆっくり向き合ってみたいと思っています。
問題は自分が問題と感じているだけ
答えは自分の中にある
シンプルだけど、とても深い
自分の内側に答えはあるので、アドバイスは必要ありません。
ただ、自分と繋がるための勇気と忍耐は必要です。
そんな時、自分の中の答えに向かうプロセスに、『リラックスしてただ聴く』ために寄り添ってくれる仲間がいることは、とても心強く、安心して内側に向かうことができます。
☆話を聞くことを学びたい
☆自分の問題を明確にしたい
☆自分と仲良くなりたいです
☆コミュニケーションをスムーズしたい
☆話を聞いてほしい
禅カウンセリング体験
禅カウンセリングセッション
禅カウンセリング公式講座
を開催中💕
お気軽にお問い合わせください😆
カレンダー内のクラスや体験会の詳細は後ほどupします♬
