2019年2月 ＴＦＨ体験会＆練習会のお知らせ

＜午前の部＞

◆日程：2月5日（火）10時~13時

　会場：コーヒーグルメ　日記館　2階フリースペース

　　　　　　（松山市朝生田町5-5-18）

参加費：1000円

持ってくる物：テキスト（受講者）、飲み水、筆記用具

☆お申し込み・お問い合わせは

2012nagomiya☆ezweb.ne.jp

（☆を＠に変換して送信してください）

ＬＩＮＥ＠のトークからもどうぞ♪

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＜日曜の部＞

◆日程：2月17日（火）10時～12時　　禅カウンセリング体験セッション（無料）
　　　　　　　　　13時～16時　　ＴＦＨ体験会＆練習会

　会場：生活文化センター　和室

会場受付の横の「タッチフォーヘルス愛媛」の看板の番号の部屋へお越しください。
参加費：1000円

持ってくる物：テキスト（受講者）、飲み水、筆記用具

☆禅カウンセリング体験セッション　　＊100人無料セッション実施中　　　　　　　　　　　

　①10時～11時
　②11時～12時

☆お申し込み・お問い合わせは

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＜夜の部＞

◆日程：2月19日（火）19時～21時

　会場：生活文化センター　和室

会場受付の横の「タッチフォーヘルス愛媛」の看板の番号の部屋へお越しください。

参加費：1000円

持ってくる物：テキスト（受講者）、飲み水、筆記用具

☆お申し込み・お問い合わせは

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＊タッチフォーヘルス　体験会・公式クラス・個人セッション
＊禅カウンセリング　100人無料セッション

ご希望の日程や時間帯などありましたら、お気軽にお問い合わせください♡
　

過去の体験会＆練習会の投稿もご覧ください（＾－＾）
2019.1.20 TFH体験会＆練習会~禅カウンセリング体験会も開催〜 - ますます元気に ますます笑顔に 〜touch for smile〜

2019.1.8 タッチフォーヘルス 体験会&練習会のお知らせ - ますます元気に ますます笑顔に 〜touch for smile〜

★2月の公式クラスのお知らせはコチラ
2019年2月 ＴＦＨ公式クラスのお知らせ - ますます元気に ますます笑顔に 〜touch for smile〜

タッチforヘルス健康法―キネシオロジーによる心身バランス健康法

手でふれるだけで、元気になれる タッチ！ 健康法

＃タッチフォーヘルス　＃キネシオロジー　＃愛媛　＃元気　＃経絡　＃本来の元気に戻る
＃健康法　＃セルフケア

楽しむことを楽しむ

初の禅カンカフェの前にランチ♬初めてのことにドキドキするけど、楽しみでもある。

楽しめるようになった自分を楽しむ♡

オムライスと唐揚げ

13時30分〜

禅カウンセリングお茶会とセッションです。

まだお席あります♡
https://nagomiya.hatenablog.com/entry/20190108/1546945830

＃日記館 #オムライスセット #禅カウンセリング #禅カンカフェ

朝のシェア

自分の内側を見ることは怖い

と思っていた

でも、実は

自分から遠く離れていたから

怖くて、嫌で、もがいていたんだなぁ

と感じた朝でした。

『ありのままの自分』をシェアできる仲間がいることは、本当にありがたい

ジーンキーとの出会いに感謝♡

日本でジーンキーを学べることにご尽力してくださったみなさま、ありがとうございます♡♡♡

こどもの城

仕事の合間にウォーキング♬

風は冷たいけど、お天気も良く気持ちいい！

平日のこどもの城はとても静か

これなら、大人だけで遊びに来てもいいかも(*^^*)

歩くだけでもいい運動になる♬

入り口にはクマさんやコアラもいました（笑）

ウォーキングで、頭も体もスッキリ♡

さあ、楽しいお仕事に戻りましょ(^O^)

ずいぶん楽になったなぁ！

転職して8年。ずいぶん楽になりました！

体も心も(^O^)

以前の仕事は大好きだった。

ただ、何かに対してイライラしていた。なんだったんだろう。

肩こりに腰痛で体は常に不快
楽しいこともあったが、いつも愚痴ったり、何かをジャッジしまくっていた…

なによりも、自分のことがあまり好きじゃなかった（ごめんね、あたしT^T）

整体の道と出会い、

『人に触れさせていただくためには、まずは自分が穏やかでいること』

と教わって初めて、自分が穏やかでないことにはっきりと気づいた！！

わかっているようで気付けていなかった！！

自分を避けていたあたしが、自分と向き合うことをはじめた瞬間でした。

好きでない自分と向き合うこと、とても怖かった。

でも、この8年間、いろんな自分を体験することで、

外には何もない
自分の内側にただくつろぐ

ことに向かって、一歩一歩歩きはじめている

整体や人を通して『自分』を実感し、タッチフォーヘルスや禅カウンセリングを通して、自分に『気づく』ことを知り、体験中。

さらに遺伝子易経と出会い、真の自己を探求中♡

あたしなんて…

と拗ねていたあたしが、今では

あたしを楽しんでいる(^O^)

まだまだ、見ないふりをしたり、内側に押し込んでいる部分もある。でも、ありのままの自分を表現できる場所、仲間がいるおかげで、ずいぶん楽になった！

全ての経験のおかげで、今がある。

たくさんの方々のおかげで今がある。

そして、何よりも、どんなことがあっても常に支えてくれる両親に感謝。

遺伝子易経の鍵

輝きと目的の鍵 25と46

深刻になりすぎず、軽快に楽しむ

体が喜ぶことをやっていく

自分の体で体験し続けていく

まだまだ鑑照中(^O^)

ふと感じたことをメモ_φ(･_･

ベストなタイミング♬

元々の予定が変更になり、
新たな予定を入れようとしたが調整つがず、

そんなところに♡

両親が何やら話している
「お寺さんに…お札が…」

聞いてみると、お札をお寺に返しに行くんだとか。

「ちょうど予定があいてるよ、あたし」

ということで、

菩提寺である 善寶寺の新年のご祈祷をうけてきました。

目を閉じ、お坊さんの声と鐘の音、経本の音、お香のにおい、自分の体を感じること1時間弱。

途中、じんわりと足のしびれに気を取られたものの、とても心地よい時間でした。

ご祈祷のあとは、お般若さん（大般若経を入れた箱）をくぐります。それにより功徳が得られるものと伝えられているそうです。

昔はお般若さんを担いで、家々をまわったそうです。

この歳になり、地域とも繋がりたいと思った今年度、ちょうど区長の年で、いくつかの町内行事にも参加しました。
昔とは随分変わってしまったものも多いけど、これからも地域のつながり、行事などを伝え続けていけることを願います。

今年は2回目のお遍路もまわる予定。これも楽しみ♬

ベストなタイミングで、ベストなことがおこる♡

の巻でした(^^)

2019.1.20 TFH体験会＆練習会~禅カウンセリング体験会も開催〜

『本来の元気に戻る健康法』
タッチフォーヘルスの体験会＆練習会

1月20日(日)13時〜16時

生活文化センター和室

また午前中は
禅カウンセリング体験会も開催します。

詳細はこちら

https://nagomiya.hatenablog.com/entry/20190106/1546753373

タッチフォーヘルスでは、

体や心の痛み
ストレス
目標実現に向かうにあたって

など、ご自分が不調や問題、ストレスを感じる時、

『病んだ氣』の状態

ととらえます。

それは、14本ある主要な氣の流れが滞っていたり、逆流したりして、アンバランスになっている状態ととらえます。

それを 『元の氣に戻す』と

『元気』に戻る♬

ということをやっていきます。

目には見えませんが、日常で感じている『氣のエネルギー』

14ある氣の流れに対応している14の筋肉をチェックし、筋肉のバランスを整えることで、氣の流れを整えます。

元気に戻った自分を体感して見ませんか？♡

あたしが感じているタッチフォーヘルスからの恩恵は、

テクニックは簡単ですが、それ以上に今の自分への気づきが得られます

体、心、思考、ストレスパターン

など。その気づきのおかげで、早めに対応できたり、安心感につながっています。

また、自分で自分を癒す、セルフケアが身につき、

そして、元気の仲間と共に過ごす中で、

自分の元気のために、ほんの少しのお手伝いをしてもらえることへのありがたさ

を実感しています。

自分の人生をよりよく、より豊かにするために

自分でできることがある

自分にしかできない

ということを体感しました♬

いろいろ書きましたが（笑）

まずは、『病は氣から』
『自分の体の変化を感じてみる』

を体験してみてくださいね！

お問い合わせ、お申し込みは

2012nagomiya@ezweb.ne.jp

また、LINE@のトークからも可能です(^^)