練習させてください♬

もっと日常で自分のために
もっと日常で大切な人のために

さらっと使いこなしたい♬

なので、練習させてください♡

【愛媛発　オンライン】
100人無料セッション開催中😆

①禅カウンセリングを使ってお話を聞き、タッチフォーヘルスでバランス調整します。（あと96名さま）
②禅カウンセリングを使っでお話を聞くことで、ご自身の内側の答えに向かうことに寄り添います。（あと55名さま）

たくさんの方に、『自分の元気』のために、タッチフォーヘルスを使っていただきたい！そのためにも、日常で自分にも、出会う方々にも、もっと軽やかに、自由自在に使えるようになりたい♬

という思いから、タッチフォーヘルスの経験を増やしたいと思っています。ご興味のある方、ご協力いただける方、募集してます😆

☆zoomを使ってのオンラインでのセッション（愛媛県内で対面希望の方はご相談ください）
☆お一人30分〜60分程度　無料

☆メッセンジャーまたはメールにてお申込みください。折り返し、ズームリンク、ご予約可能日をお知らせします

リード;タッチフォーヘルスインストラクター　　高須賀 あかね (Akane Takasuka)

お申込み、お問い合わせは

2012nagomiya@ezweb.ne.jp

ジャンプ♬

今までのあたしには、ハードルが高かったこと。

『練習させてください』

からは、自分がまだできていないことを自分が認めることができなかったんだなぁと感じました。

また、経験不足を感じながら活動することは、体のどこかで落ち着きのなさを感じ不安になります。

仕事としてやってるから、無料でやるのは…と言い訳してみたりw

でも、コロナ禍のおかげで初オンラインで、新たな意識で再受講を受けたことで、『今の自分』を受け入れること、認めることができました。

すると、練習したいことが明確になり、軽やかに行動へ♬

昨日、遺伝子易経本読み会で20番の鍵を読みました。

「浅はか」から「自己確信」を経る旅

認めることで、お腹が緩み、くつろぎの中、思考ではなく、即決即断できる

まさに、こんな感じでした♡

練習させていただいたみなさま、またこれからお声掛けさせていただくみなさま、ありがとうございます♡

『教えてください』　　

遺伝子易経の自分の学びとしてのまとめ方など、いろいろやってみるけどしっくりこず、だんだん疎かになっていました。

これまたコロナ禍のおかげで、いろんな気づきがありました。

ここでも、まずやっておくことがやれていないことが判明！（笑）

なんとなくできてる気になって、基礎の部分や経験を積み重ねるところをすっ飛ばすパターンが、あたしにはあるようですwww

今月に入り、少しずつ仲間に連絡し、ヒントをいただいています♡

ここでの気づきは、自分にある自分の知識や経験への執着。
あたしでお役にたてるなら♬とオープンにすることもあるが、惜しいと思うこともたびたびある…^^;

そこがあるから、素直に「教えてください」というのに躊躇することも。

相手の方は嫌じゃないかな

とか。

でも、そこよりも、この先の喜びのことを考えるとやるしかない！

そんな時は不思議と、急に連絡してもその場で繋がり、お話できたりする（笑）

そして快く受け入れてくださり、また自分に必要なこともはいってくる。

ここにはコントロールは感じられず、流れに身を委ねている感じがします。

自粛要請解除や学校再開もあり、また新たな流れがはじまりました。

あたしも、次のステップに進もう。

自分のリズムで、自分を感じ、軽やかに♡

自分のために♬

整体の施術大変でしょ？疲れたらどうするの？自分ではできないでしょ？

とよく聞かれます（笑）

それが、意外と疲れないんですよね♬

お客様の体がゆるむと、なぜかあたしまでリラックスしてきたり。

またタッチフォーヘルスのオンラインセッションも、相手の方が整うのをみているだけで、なんだか自分も整ってきます。いつも不思議なんだよねーw

とはいえ、疲れるときはもちろんあります。なので、季節の変わり目などには整体にもいくし、普段もセルフケアや自分に気づき続けることをやり続けています。

体の痛み、心模様や行き詰まりを感じる時など、日常で気づくたびに調整し続けています♡

と、言い切りたいところですが、まだまだ気付けずに、あいまいにしている時もw

自分に気づき続けるために、

タッチフォーヘルス
禅カウンセリング
遺伝子易経

を使っています。仕事としても使いますが、『心地よい自分のために』の方が、年々強くなってきました！

まずは自分が人生の豊かさや健康を味わっていないと、人にお伝えすることはできない

いくら頭でわかっていても、体験していないと、上滑りする。また反対に、自分が体験していることは自信を持ってお伝えできる。

ここ1年くらいで感じていることです。

人の元気のサポートをされている方こそ、元気でいて欲しい♬

人の幸せのサポートをされている方こそ、幸せでいて欲しい♬

タッチフォーヘルスは

『自分の元気は自分で守る』

に役立ち、より豊かな人生のためのノウハウがつまっています♡

#タッチフォーヘルス
#禅カウンセリング
#遺伝子易経
#どれもより豊かな人生のための知恵がつまってる♡

徹底的にやってみる♬

今日はファカルティー石丸先生のレベル4最終日！昨日に続き、レアで濃い内容です。

『自分のために使う』ことを常に教えていただいています。

自分のためにタッチフォーヘルスを使い続けてきて、随分と軽やかな人生になってきました♬

と思ってるし、人にもお伝えしている中、講座を受けるとまだまだ問題と感じることはいくつもあるもんだなぁと気づく

あいまいにしていることは盛り沢山（笑）

料理苦手なんよねー
英語なんて無理無理！

まあしょうがないよね

そんな些細なストレスさえも、ちょちょいと解決していく熱意をもてるかどうかなんだなぁ！

今日の講座の中で、脳のストレス反応のお話がありました。右脳左脳の統合は、禅カウンセリングでも扱います。（ただ今２つの目で見る練習中♬）
そのお話を聞いみて、ストレスに対して気分が軽くなりました♬

そして、ストレスに感じることにより、自分にジャッジしたり、妥協していることにも気づきました。

『シンプルに　簡単に

自分の成長のために使う』

タッチフォーヘルス♬

問題を明確にして
問題をみつめること

がポイント♬

心地よい自分のために♡

心地よくないと感じているものを、徹底的に調整してみる♬

その先にあるあたしの人生の可能性は計り知れない♡

なんだかワクワクします！

それと同時に

未知の自分にドキドキも！

さあ、午後からも魅力的なテクニックが盛り沢山

内側から輝く人生のために

楽しんで体験しまーす(^O^)

#禅カウンセリング
#タッチフォーヘルス

無料個人セッション（お一人様30分程度）実施中♡

zoomなどオンラインでの対応となります。（6月末まで）

お申込み、お問い合わせは

2012nagomiya@ezweb.ne.jp

整体＆キネシサロン
高須賀あかね

まで

6月公式クラスのお知らせ【オンライン】

昨今の事情により、当面タッチフォーヘルスの公式クラス、セッション、体験会&練習会は、オンラインでので開催になります。

zoomを使って、おうちで受講していただけます♬

【レベル1】15時間

①2020/6/13(土)14(日)の2日間
9時30分〜18時

＊上記以外の日程、時間帯もok
お気軽にお問い合わせ下さい

受講料:新規55,000円（対面クラスの再受講付）再受講12,000（5月末まで6,000円）

テキスト代　2750円

☆新規の方は別途、
『完全版タッチフォーヘルス』
または
『タッチフォーヘルス健康法』

が必要です。こちらでご用意できますので、お申し込みの時に、（購入希望・購入済）をお知らせください。

学院からも購入できます。
http://kinesiology.shop10.makeshop.jp/smartphone/list.html?category_code=ct2

また、楽天、Amazonでも購入できます。

タッチforヘルス健康法―キネシオロジーによる心身バランス健康法

完全版 タッチフォーヘルス―誰でもが使えるホームケアの決定版!指圧を使った自然健康法の実践ガイド

インストラクターを目指される場合はも必要となります

☆新規の方は、テキストなどを郵送いたしますので、申込み締め切りを、開催日の5日前とさせていただきます。

【レベル2】15時間

①2020/6/20(土)21(日)の2日間
　9時30分〜18時

参加資格:レベル1受講済みの方

受講料:新規55,000円（対面クラスの再受講付）再受講12,000（5月末まで6,000円）

テキスト代　2750円

☆新規の方は、テキストなどを郵送いたしますので、申込み締め切りを、開催日の5日前とさせていただきます。

　
お申込み、お問い合わせは

2012nagomiya@ezweb.ne.jp

折り返し、

お振込先（ゆうちょ、PayPayなど）、zoomのリンク

をお伝えします。

オンラインでは、筋反射テストが使えないので、ご自分の体感覚を味わっていただきます。

家庭の健康法であり、自分の元気は自分で守るためのセルフケアをこれまでもお伝えしてきました。

オンラインでは、さらにセルフケアの質が高まり、日常でのいろんな場面で使うことに役立ちます♬

オンラインでの講座は、期間限定ですので、ぜひこの機会に体験してみてくださいね♡

＊上記日程以外でもリクエストお待ちしてます。

3時間✖️5日
4時間✖️4日
5時間✖️3日

など、ご自分のリズムにあわせて受講していただけます♬

【オンライン体験会】

日常使いのタッチ体験会♡

①22020/6/2(火) 10時〜12時

参加費:1,000円

お申込み、お問い合わせは

2012nagomiya@ezweb.ne.jp

折り返し、

お振込先（ゆうちょ、PayPayなど）、zoomリンクをお伝えします

公式クラス
体験会&練習会

リクエストおまちしております。
また、上記日程や時間帯以外をご希望の方も、お気軽にお問い合わせください。

☆レベル3.4【オンライン】もリクエスト受付中

6月は再受講の方のみ
7月からは、新規の方も参加いただけます♬

【日常使いシリーズ】腹筋の時に…

オンラインになり、1か月限定で、友達と朝の20分くらいお腹周りに特化した体操をやってます。

その時に、タッチフォーヘルスで扱う腹筋や背中、腰回りの筋肉をしっかり感じながら動かしたり、リンパポイント、起始部停止部なども使ってます。

＊タッチフォーヘルス健康法から抜粋

タッチforヘルス健康法―キネシオロジーによる心身バランス健康法

だんだん、筋肉を感じやすくなってきました！

今日は仰向けに寝て、『足で文字を書く』トレーニングの時に、首や胸、腕にかなり力がはいることに気づく！

そこで、先日レベル3で学んだ『セルフ反応筋』をやってみた。

腹筋、首の筋肉、胸周り、背中周りの筋肉

腹直筋をいじめっ子筋にしたら、こんなとこにいじめられっこが！！！

いろいろ調整してみると、筋肉間のつながりが見えて面白い♬

人間関係も筋肉も同じく、お互いが協調しながら自分の本来の動きができると気持ちがいい♡

改めて、トレーニングしてみるとぜーんぜん感覚が違う♬

トレーニングの楽しみが増えました(^O^)

めざせ、スッキリお腹♡

体験することを学ぶ♬

自粛生活にもすっかり慣れ、以前よりも早起きして、朝の時間を有効に使えるようになってきました♬

『朝の時間を有効に使う』

も、タッチフォーヘルスで調整

朝スッキリ気持ちよく目が覚めることを目標設定しました。

どんな問題でも扱えるタッチフォーヘルス(^^)

タッチforヘルス健康法―キネシオロジーによる心身バランス健康法

さて、４月５月と外での活動自粛にともない、オンラインでの講座や体験をしたり、受講したりで、毎日のようにパソコンに向かう日々

オンラインだと全国どこの講師からも気軽に学べるのがありがたい♬

愛媛からだと移動だけで１日使うこともあるけど、自宅にいて5分前にパソコンポチッとすれば繋がる！

すごい時代だww

この機会に集中して、タッチフォーヘルスと禅カウンセリングを再受講しています。

最近は『お伝えするために学ぶ』ことが多かったが、今回は『心地よい自分のために』学ぶことを選択

タッチフォーヘルスで各テクニックを学ぶとき、自分の問題と感じていることをだして、テクニックを体験していきます。

クラスで学びながら、自分の問題がどんどん解決していきます。

今までもやってきたはずですが、今回はとても軽やかに学べ、変化もしっかり感じる♬
やっぱりタッチフォーヘルスすごい(^O^)

『学ぶため』に受講する

『心地よい自分のため』に受講する

意図の違いで変化も違うことを体験しました♡

禅カウンセリングもタッチフォーヘルスも、日常で自分の豊かな人生のために使う

普段から使っていたつもりだったけど、条件つきでした。

自分がリラックスできない時には使えない

家族には難しい

と思い込んでいました。

今回1番の衝撃でした…

タッチも禅カンも、

相手を信頼し、自分の幸せのために使う

そのために、シンプルに体験していく

テクニックはなんでもいい。簡単であれば簡単な方がいい。
（自分が複雑にしていることが多い…）

人は皆仏

ここへの信頼があればいい

いろいろ学び、体験してきたのは、この1番の中心にあるものを定着させるためだったのかもしれない♡

#タッチフォーヘルス無料セッション
#禅カウンセリング無料セッション

お一人様30分

５月中やってます♡

お気軽にお問い合わせ下さい