今感じている不安やイライラ
体のどこで感じる？
あたしは背中のゾワゾワ感10と胃と喉あたりの違和感8。
この不快な感じがあると、ますます不安になるし、落ち着かず、気分もさがる
この不快な感じがなくなると、体が軽くなり、ゆっくり呼吸でき、こんなんどう？って湧いてきているテーマを形にできるか、誰かと話したい♬
『ゆったり軽やかに進んでいます』
自分の体を感じながら、ゆっくり14筋体操で14経絡を整える
エネルギーのアンバランスを整えると、心身のバランスが戻る♡
本来の心地よい自分にもどるために、心地よい自分にむけてエネルギーを流す
目標設定はタッチフォーヘルスのポイントでもある♬
14筋体操後、背中0、喉と胃は2に減った！
体が心地よいことが、こんなに心地よい自分を感じられるとは♡
今まで以上に『心地よさ』を強く感じるようになっている。
ストレスに感じる事、不安に感じることは外側にあるのではなく、自分の体が感じていること！体の感じが変わると、気分も変わる！
なるほどー
大きな事が外側でおこると、自分の内側での気づきは深い。
この大変動の中、どのように学べるかが鍵♬♬♬
期間限定でオンラインで公式クラスを受講していただけます。
【レベル1】
１７日（金）１０時～１５時
２０日（月）１０時～１５時
２２日（水）１０時～１５時
２７日（金）１０時～１５時
計15時間以上
定員4名
講師 高須賀あかね
通常講座代
新規 55,000円/再受講 12,000円
オンライン初講座限定講座代
新規55,000円（無料再受講付）
テキスト2700円
別途書籍あり
再受講 6000円
テキストを郵送しますので、お申し込み締め切りは4月13日まで。
※県外の方で地元で再受講されたい場合は、お申し込み時にお知らせください。全国のインストラクターをご紹介いたします。
※無料再受講は、対面で筋反射テスト付の講座の受講をおススメします。
その他の日程、時間帯などご希望があればお知らせください。
レベル1 レベル2まで、オンラインで受講可能。
オンラインでメタファー、レベル3、レベル4の受講されたい場合は、全国のインストラクターをご紹介します。
オンラインでできることをやってみよう！
直接会ってのセッションが大好きです。でも、今の現状、対面だと大切な方や自分、家族を傷つけることになりかねない。
あたしにできることは何か
今まで以上に免疫力アップや心身のバランス調整が重要になってる中、どうやってお役にたてるようにするのか？
そうだ！オンラインだ♬
…とはいえ簡単にはいかないww
パソコン苦手〜と、いろんな方にお手伝いいただいたり、任せっきりにしていたが、とうとう向き合う時がきました（笑）
昨日までの2日間、タッチフォーヘルスの初のオンライン公式クラスを受講しました。しかも、東京の日本のファカルティー石丸賢一先生のクラスを自宅で受講出来る日がくるとは♡
タッチフォーヘルスの講座では、自分の問題のバランス調整をどんどんやります。体を動きが見える範囲をzoomごしにみせることになる。
いつも以上に部屋を片付け、なんとトランポリン復活！（笑）
今まで荷物置き場になっていたトランポリンの本来の役目を果たせるようになり、さらにはスッキリした部屋で掃除もしやすく、動きやすい♬
なかなか片付かなかった部屋も、対面からオンラインに目線を変えて行動してみたら、かなりの恩恵がありました。
人や物事を一側面からしか見れなくなることがしばしば。
違う側面、いろんな側面からみてみると、思ってもみないラッキーが秘められています♡
4つ葉のクローバー探しのように、自分のまわりを軽やかに見渡してみませんか？(^^)
オンラインセッションはこちら
オンラインセッションのお知らせ - ますます元気に ますます笑顔に 〜touch for smile〜
タッチフォーヘルス公式クラス
レベル1、2
タッチフォーヘルス体験会
随時募集！お気軽にお問い合わせください
2012nagomiya@ezweb.ne.jp
普段から家に篭りがちな母
買い物と病院に行くのは楽しみらしい。
最近は、買い物も1人では不安なので一緒に行きます。
たまには散歩でもしたら？
歩けんのよ！
のやりとりをどれだけしてきただろう（笑）
昨日、仲間にオンラインで調整してもらったおかげか、今日はあたしの気分が穏やか(^^)
そして、いつものやりとりをやってみた！
桜見に行こう
…（首を横にふる母）
買い物終わって帰りにもう一度聞いてみた。
桜見に行こう
…（首を縦にふる母）
おー！！！びっくりw
帰宅して、荷物を置き、父も誘う
え？お母さんが歩きにいくって？！
驚く父（笑）
そしていつぶりだろう、3人で近所の公園までお散歩
前に行き出したらとまらんのよ
歩けんのよ
とかなんとかいいながらも、歩く母
今日は調子がいまいちといいながらも、母の手を握る父
なんだか『ありがとう』と心の中でつぶやく娘（笑）
花が大好きな母は、フラフラしながらも、いろんな花をみては名前を言ったり、とにかくしゃべりまくる。
なんだか楽しそう♬
ついでに
あとで整体もどう？
うん
えー！！！
最近断られ続けていたのに（笑）
父には整体は断られた…w
あたしの（めずらしくw）穏やかなエネルギー
歩くこと
父と手を繋ぐこと
自然とふれること
何かが母に響いたのかな♬
何よりも秋から『母にあたしから整体しようかと言わない！』と頑なになってた自分のエネルギーが動いたことに照れくささと驚きを感じた家族散歩でした♡
一番身近な存在で、大切だけどいろんな刺激をくれる家族
自分と仲良くなるために、いろんな気づきと成長のきっかけをくれる存在
自分の内側が柔らかく、穏やかでいることは、外側にも変化をもたらす
反対に、自分の内側がかたくても、外側にも反映される
コントロールされたくない自分とコントロールしようとしている自分もいる
なるほどなぁ！
（つぶやきw）
すっきり爽やかなお散歩日和♬
昨日から決めてた
『みるにゃんと春を感じに行こう』
裏の土手にみるにゃんとお散歩♬
土手を降りて川の音を聞きながら…
と思っていたら、水の音にビビり
「帰りたーい(TT)」アピール（笑）
へっぴり腰になってるみるにゃんに思わず笑いがwwww
おばあちゃまみるにゃんには刺激が強かったらしく、帰宅後さっさと落ち着ける我が家へ
外でおきてることで、内側までかたくなりそうになりつつも、みるにゃんのおかげでほっと一息つくことを思い出させてくれます。ありがとう♡
オンラインの個人セッション、体験会、公式クラスはこちら
新コロナウイルスの影響により
なかなか進めていなかったオンラインセッションへの
チャレンジの時が来ました(^0^)
人に直接会い、触れることが大好きですが
大切な方々、また自分自身を守るためにも
今は控える時だと感じています
必ず来る 平穏な日々を迎えるためにも
今は自分たちにできることを
丁寧にやっていきたいと思います。
一人ひとりの『自分の元気』が
世界を癒します♡
大好きなセッションを続けることが、みなさんの健康と人生の豊かさのお役にたつと信じています。
＜オンラインメニュー＞
みんなでひとつに💕応援キャンペーン💕（5月末まで）
◆タッチフォーヘルス◆
14の筋肉と経絡を整え、心身のバランス調整と免疫力を高めます。
・体や心の痛みや違和感
・人間関係や仕事などのストレス
・実現したいことへの1歩が踏み出せない
など、どんな問題でも大丈夫😆
『心地よく過ごす♬』ために、日々心と体のバランス調整をしましょう。
体の知恵を使えば、自分でできちゃいます♡
問題と感じている時、『病んだ気』の状態ととらえ、『元の気』に戻すと『本来の元気』に♬
＊タッチフォーヘルスセッション（+禅カウンセリング）
90分8,800円→キャンペーン価格4,400円
◆禅カウンセリング◆
リラックスしてお話を聞かせていただきます。問題や行き詰まりを感じている自分の内側と、ゆっくりと安心して向き合う時間をお過ごしください。
＊禅カウンセリング 90分8,800円→キャンペーン価格4,400円
◆遺伝子易経◆
『輝く自分を生きる』を応援します
外側で大きな動きがある時こそ、自分の内側を探求するチャンス♬
遺伝子易経を通して、真の輝く自分を知り、仲良くなりませんか？♡
こちらからご自身のチャートを無料で作成できます
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＊遺伝子易経フルセッション（書籍込み） 60分13,000円→11,000円
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25分2500円
遺伝子易経って何？
ライフワークの鍵のシェア
◆zoomまたはLINE、メッセンジャーなどのオンラインでのセッションです。
◆事前予約制
◆女性専用（男性は顔見知りの方、または会員さまからのご紹介のみ）
ご予約、お問い合わせは
2012nagomiya@ezweb.ne.jp
件名：オンラインセッション
本文
①氏名 ②連絡先 ③メニュー ④ご希望の日程、時間
⑤遺伝子易経の方のみ（生年月日、出生時間、出生地＜愛媛県松山市など＞）
折り返し、セッション日時、お振り込み先などご連絡いたします。
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◆タッチフォーヘルス公式クラス◆
期間限定でオンラインクラスを開催♬IKCの修了証も発行されます
レベル1、2のみ
各クラス 通常55,000円（無料再受講付き）
各クラス テキスト2700円
レベル1のみ参考書籍必要
県外の方で、別のインストラクターの再受講希望の方は44,000円
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再受講 通常12000円→6000円
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