本日、禅カウンセリング体験会を開催します😆
12月20日（木）13時30分〜
生活文化センター 和室
愛媛県松山市北持田139-2
https://www.facebook.com/events/329492070969912/?ti=icl
まだ空き席あります。お気軽にお問い合わせください。
生活文化センターの和室は、タッチフォーヘルスの練習会でも使わせていただいています。お庭もあり、落ち着いた、居心地いい空間です。
禅カウンセリングとは
『自分の中に答えはある』
なので、アドバイスや意見をしなくてもいいのです。
時にはアドバイスして欲しいと感じるかもしれないけど、大抵の場合アドバイスしてもらってもイラッとしたり、モヤモヤしたり、そんなことできない…なんて感じたりしませんか？
そんな時、
『自分の中に答えがある』
を体験しているのです😆
例えば、
ダイエットしたい！
運動したらいいんよ
食事制限がいいらしいよ
などアドバイスもらっても
知ってるけど…
時間ないし…
食べたいし…
（笑）
禅カウンセリングでは
お話を聞く側は
リラックスする
オーム返しをする
質問する
ことをします。
お話をされる方の中に答えはあるので、その宝物（答え）に向かうプロセスにただ寄り添います。
そこには、信頼と尊重があると感じています💕（ここが好き😆）
タッチフォーヘルスともここは共通点だと感じています♬
何が問題？
どう感じる？
どうしたい？
宝物に近づいていく時に
うっとなったり
情けなかったり
恥ずかしかったり
することもあります
涙あり 笑いありの
自分の答えに向かう一人旅
でもそこには ただ寄り添ってくれる仲間がいます
禅カウンセリングに出会う前は、
人のお話を聞くことが苦手でした。
知ったかぶりをしてアドバイスをしてしまった後、なぜかモヤモヤすることが多かった。
まだ、自分の話をしてても、話がとっ散らかって、何を話してるかわからなくなる（笑）…今もまだありますが（笑）
この時のあたしは、
自分の答えは間違ってるかも
と感じていたのかもしれない
また、制限や常識などに惑わされて自分の宝物を見つけることなく、さらに深く埋めていたのかも。
宝物を発見したらすぐに解決するかどうかはわかりませんが、何かが動きはじめます。
何か…
よりよい人生のためのエネルギー💕
答えに向かうプロセス
答えが内側にある
そこから得る深い気づきこそ、人生の宝の地図かもしれません♡
☆100人無料セッション実施中☆
時間:60分（セッションと感想を聞かせていただく時間も含む）
場所:整体＆キネシサロン なごみ家
（松山市朝生田町5-5-18）
＊女性のみ
松山市内のカフェ
（飲食代は各自負担）
その他ご希望の場所があればお問い合わせください
お申込み、お問い合わせは
📧 2012nagomiya☆ezweb.ne.jp
☆を@に変えてください
TFH、禅カウンセリングとも一緒に学んでいるたえちゃんのブログもご覧ください♬
