３月3日に怪我をして1週間。
動かすのも怖くなくなり、時々ぶつけてしまい痛い思いをしております（笑）
怪我をして2.3日は、とてもテンション高くケラケラ笑っておりました。病院の先生からも、ポジティブですね！と驚かれていました（笑）
その後数日後に、ふとした瞬間に涙が、、、
何かは分からなかったけど、泣きたいなぁと感じたので泣いてみました😆
そして最近は、手術（1時間くらいの簡単なもの）のことを考え始め、『痛いのやだー』『どのくらい痛いんやろ、、』と不安に。
タッチフォーヘルスで学ぶ五行。
それぞれの行には感情があり、相生、相剋の2つの流れが同時に流れています。
感情もエネルギー。どこかで留まるのではなく、流すことが大事。
そしてどの感情もないことにするのではなく、大切に感じることも大事なんだなぁと感じました😆
今は、手術の痛みへの不安や恐れが大きいので『水』の行かな。
不安や恐れがあることは当たり前。
そこから動けなくなることが問題。
ここからがタッチフォーヘルスの出番♬
セルフケアとしてできることもある💕
そして、仲間にセッションしてもらうこともできる💕
全く痛くなくなるわけでも、怪我がなかったことになるわけでもないんだけど、これからことに対してどう感じるかが変わるかもしれない⏪ここ大事😆
さあて、何をやってみようかな♬
#タッチフォーヘルス
#怪我の不安
#セルフケア
＃感情もエネルギー
