昨日は『猫の日』2月22日
ここ最近、みるにゃんがエアコンの上にあがるので困っていた。
フィルターで爪とぎをしようとするんだもの…
一昨日の夜のみるにゃん。エアコンからカーテンポールを器用に渡り、本棚の上に上陸！満足げにぬいぐるみの上をウロウロ。
袋に入れたぬいぐるみがドサッ、ドサッと落ちる。あっ、みるにゃんも落ちたw
落ちてきたぬいぐるみの袋とみるにゃんは…埃まみれ^^;
その日はそのまま寝る
そして昨日、空いた時間に掃除スタート！
袋をきれいなものと交換
本棚の上を掃除
カーテンポールも掃除
エアコンをチェック
からの、エアコンも掃除
エアコンの取説を探しながら、取説の棚も片付け。不要な取説をたくさん処分。
その中から、探していた母子手帳を発見♡おまけに赤ちゃんのころの写真も♡
所要時間 1時間程度
片付けや掃除は苦手と言い続けてきたが、やらない言い訳だったのかも（笑）
先日、携帯のゲームアプリも削除。
最近本も読んでないなぁ、老眼だから読むのしんどいし、なんて言ってたけど、ゲームする時間を読書に回せば読めると判明。
どれだけゲームしてたんだ？！（笑）
片付けや掃除も少しずつでもやり続けると、いつかピカピカ、スッキリする。その時は必要かもと思って処分できないものも、後日あらためてみるとポイッとできたりもする。
ゲームアプリも削除したり、またインストールしたりしながらも、
ゲームをしている時間がどのくらいあるか
ゲーム以外にやりたいことがある
ことにも気づけた。
『分かっちゃいるがやめられない』
のではなく、実は分かっていないのだろう。ぼんやり分かった気になってるだけなことは多い。
「今となっては役立たずとなってしまったもの」で手放した方がいいものはありませんか？特に、ささいな、取るに足らないような事柄ではどうですか？
タッチフォーヘルスの任脈 棘上筋のメタファー
・使うかもと置いてある使いかけのノート
・いつか着るかもと思い置いてある服
・いつか読むかもと置いてある資料
・あたしは◯◯が苦手、◯◯は難しいという条件づけ
今日は、任脈 棘上筋を活性化しながら、本棚を整理しよう♬
やり続けると気づきがある♡
よりよい人生のために、気づきを楽しむ♬
目を覆いたくなる気づきも、自分を輝かせるための宝物♡
できる、できないは置いといて〜
ただやってみよう、時々お休みしながらも、やり続けてみよう♬
