昨日はタッチフォーヘルスの体験会&練習会でした♬
愛媛文化センター
愛媛県生活文化センター
何度か体験してくれている友達と、県外からお越しいただいた初めての方と3人で楽しみました♬
自分に働きかけるとどんな変化があるか体験します。
股関節に痛みと違和感があったあたしの場合、
スイッチオンで脳と体のコミュニケーションをクリアにすると、膝の内側の痛みもはっきりしてきたり、でも、反対に股関節の動きがよくなったり(^^)
また、14筋体操の後は、体がポカポカして、視界がすっきりしました。
体の感じ方、変化は人それぞれ♬
また、目標設定をしての14筋調整、データベースでのバランス調整も体験していただきました。
問題と感じていることや、よくなって欲しいと思っていること、実現したいことなど
ほんの些細なことに対しても『エネルギーの流れを整える』と、どんな変化があり、どんなことが起こるのか♬
痛みやストレスが軽減したり
問題と感じていることが、意外なところと繋がったり
問題を話しているうちに、さほど問題でないことに気がついたり、別の問題であったり
タッチフォーヘルスでバランス調整することは、
『今の自分に気づき、より健康でより豊かな人生のために、自分に働きかけていく♡』
『気の流れを整えること』で
*筋肉のバランスがとれ姿勢改善
*気分がよくなる
*学習、運動のサポートに
*自分が望む方向に向かいやすくなる
*自分への信頼が高まる
*人間関係がスムーズになる
家庭の健康法であり、一般の人が簡単に安全に使えるタッチフォーヘルス♬
いろんな恩恵を感じています。
次回の体験会&練習会は
12月3日(火)10時〜13時
コーヒーグルメ 日記館 2階
(愛媛県松山市朝生田町2-2-7)
*参加費1000円
*飲み水をお持ちください
*動きやすい服装で
肩こりを楽にしたい♬
モヤモヤをスッキリしたい♬
『気』の流れを体験したい♬
日々の生活をより心地よくしちゃいましょう♡