10月の禅カンカフェin日記館は
10月24日(木)13時30分〜16時♬
公認カウンセラーの
田丸 早苗 さんと高須賀 あかね
でお待ちしています(^^)
【禅カウンセリング】9月禅カンカフェ - ますます元気に ますます笑顔に 〜touch for smile〜
話をしていると、自分のことなのに、意外と気づけていないことに驚きます。
実は気づいているのに、恐くて気づかないふりをしていることも…
自分の内側でおこっていることをゆっくり味わう。ありのままの自分に気づく。
自分と出会うと、身体も心も安心してくつろぎはじめます。
固くなっていた自分にも気づきます。
禅カウンセリングは、誰でもできます。
『ただリラックスする』
まずはリラックスしていない自分を感じてみることから…
『自分の内側にある答え』に気づくと
自分の反応や振る舞いに変化が起こり、
外側の出来事や景色が違って見えるかもしれません。
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愛媛で禅カウンセリング講座開催♬
新規の方のみ残り4席！
お申し込みはお早めに(^ ^)
