ますます元気に ますます笑顔に 〜touch for smile〜

『人生の健康』のために 内側から輝く自分へ♡

整体&キネシオロジー なごみ家です。整体、タッチフォーヘルスヘルスキネシオロジー、禅カウンセリング、遺伝子易経を使い、みなさんの『本来の元気』のお手伝いをさせていただいています。また、ワークを通して、より健康で より豊かな人生の旅を探求中♡ 

世界がかわる?!

タッチフォーヘルスのレベル1で学ぶ

 

○聴覚のバランス調整

 

テクニックとしてはとても簡単で、

 

顔をいろんな方向に向けながら、耳をひっぱっります😆

 

普段からセルフケアで毎日のようにやっていて、首こり、肩こり、可動域を広げるのにもとても役立ちます♬

 

先日の公式クラス再受講で、目標設定つきで調整しました。

 

耳からは常に音が入ってきて閉じることができません。

嫌な音、嫌な声、聞きたい音、聞きたい声など、耳や音に関するストレスに感じる問題としてあたしが扱ったのは

 

『あかねー』と親に名前を呼ばれると

何したかな?

怒られるんかな?

とモヤモヤして

そっけない態度になる

 

こんなことをテーマにしてみました(笑)

 

 

これは親だけではなく、他の人の時もあったり、メールやLINEなどのメッセージでも、何の連絡やろう?とドキドキしたりします。

 

些細なドキドキモヤモヤも、大切な調整テーマです😆

 

頭では『些細なこと』と思っていても

体は不快や痛みを通して『調整しよう』と教えてくれています♬

 

この調整の積み重ねをやっていくことが

『本来の自分に戻る』ことであり

『自分への優しさ』なのかも💕

 

 

名前を呼ばれた場面をイメージして

 

体の変化や気分、感情などを数値化

 

名前を呼ばれても反応しなかったら

どのように日常が変化するか

 

どんな自分でいたいか

 

など、セラピスト役の方に話を聞いてもらいながら、言葉にしてみる。

 

『私はいつでも自然体でリラックスしています』

 

目標設定も体に聴くとOKサイン♬

 

調整は『耳を引っ張る』だけ😆

 

丁寧にゆっくり調整していきます。

 

調整後、数値化と目標設定も体に聴いて調整OK!

 

 

あの調整後、数日経ちました。

 

いつも自分を守るために鉄の箱に入ったまま、母と会話する感じだったんですが(笑)

 

ふわふわのカーテン越しくらいの感じになっています。

 

たまたま昨日『〇〇くらいちゃんとやってよ!』と言われたんですが、その時にも『はい、すみません』と反発することなく答えられました!

 

この歳になって、この体験のシェアは恥ずかしさもありますが😁、子どもの時にタッチフォーヘルスに出会っていたら、もっと人生が軽やかで輝いていたんじゃないかと思います。

 

人生も半世紀すぎましたが、あたしの人生、これからが本番❣️進化のスピードアップのためにも、慣れ親しんだ反応パターンを見つけるたびに、どんどん調整していくことを選択します!

 

その先の未来は無限大💕

 

シンプルだけどパワフルなタッチフォーヘルス♬

 

ぜひ体験し、学んでみてくださいね😆

 

 

 【愛媛】

体験会 3月8日10時〜12時

レベル1  3月11.18.25日 10時〜16時

レベル2  3月12.13日 10時〜18時

練習会 3月22日 18時〜21時

 

☆上記以外の日程や時間帯、オンラインなどご希望の方は、お気軽にお問い合わせ下さい。

☆他県の方はお近くのインストラクターを紹介します。

 

☆個人セッションモニター募集中

https://nagomiya.hatenablog.com/entry/2022/02/22/185222

 

 

お申込み、お問い合わせは

mirunyann@gmail.com

 

タッチフォーヘルス愛媛

高須賀あかね

 

 

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目標設定ってすごい!

先日、タッチフォーヘルスの公式クラスの再受講をしました。

 

インストラクターになってからが、新たなスタート♬

同じテキストで、同じテクニックを何度も体験する。体験するたびに、感動し、深まるのがほんと不思議です😆

 

毎回自分の問題やテーマを扱うので、学び、体験し続けることは、自分の人生がよりクリアになってきます💓

 

遺伝子易経のあたしの個人チャートの目的の領域には『46番の鍵』があります。

天の光 恍惚

天の才 歓喜

心の闇 深刻

 

目標設定で、自分が望む世界を文章にする時、望んでるはずなのに、そこに行くにはまだ、、、とか、あたしが、、、とか、ほんとに?!とか、不安や疑いがチラチラ覗いてきます。

 

また、そこに行くにはあれをやって、これもしなくちゃとか、どんどん複雑になることも。

 

今までの慣れ親しんだパターンを使って、どんどん深刻におちいって行きそうに(笑)

 

そうではなく、今までの慣れ親しんだパターンはしっかり脇に置き😁

 

〇〇もクリアできたとき、どんなふうに生活が変わりますか?

その時の自分はどうですか?

どんな人生が待ってますか?

 

話していると、どんどん顔がにやけてきて、気分もよく、体まで軽く感じます💕

 

ここで、目標設定を『〜しています』と現在形で文章にします。

 

 

 

そこに向けてエネルギーのバランス調整をします。生体コンピュータにインプットします😆

 

もうこれで、そこに向かう準備ができ、そこに向かうんだと信頼が高まります!

 

のはずが、ふといつものパターンが頭をよぎります💧

 

でも、おまじないのように目標設定を言葉にして筋反射テストで確認するとカチッととまる。

 

やはり、インプットできてるんだ!

 

何度もいつものパターンがよぎるたびに、確認してみるwww

 

いつもの慣れ親しんだパターンを抜け出すことは、勇気がいる。いつものパターンが嫌だ!といいながらも、そこにいることのメリットがあるんだろう。

 

自分の邪魔をするのは?

エネルギーを妨げるのは?

 

、、、、あたし😁

 

『いつも』でいることで、自分を隠していたり、がんばっていると思いたいのかもしれない

 

望む世界のあたしは、伸びやかで、軽やかで、注目を浴びているだろう💕

 

そこには、いままでとは明らかに違うあたしがいます!

 

実は、それが本来のあたしを生きるということで、エネルギーがスムーズに流れる自然な状態なんだとしたら、どんなに心地よいだろう♬

 

 

 

歓喜💕  恍惚💕

 

 

何度も目標設定してきましたが

 

今回は、さらに深いきづきでした😆

 

この数日後に、フェイシャルハーモニーの交換セッションをした時のカードのメッセージは

 

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レイヨウのスピリット

〜人生は加速しています〜

 

目標を叶えるという意志をはっきりと持ち、行動してください♡〜目標を設定しても、あなたはあっという間にそれを追い越しているのです〜

 

やっぱりそうかぁ!って感じでした💕

 

毎月仲間とフェイシャルハーモニーの交換セッションをやっています。

自分を癒す、とても大切な時間です。

 

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完全なくつろぎが訪れることで、よりクリアにエネルギーが流れていきます♬

 

自然な流れを信頼すること♡

 

そこに身を委ねること♡

 

言葉としては知っていたけど、今までよりもぐっと近くで、自分の内側で感じられた気がしました😆

 

ふと気づくとまた信頼が揺らぐこともあります。でも、その度に呼吸をして、ただ自分に戻り、リラックスする。自然な流れを取り戻す。

 

その繰り返し💓

 

タッチフォーヘルスも

遺伝子易経

フェイシャルハーモニーも

日常生活も

家族や仲間も

自然のエネルギーも

宇宙のエネルギーも

 

全てがあたしをサポートしてくれます💓

 

いつもありがとう😊

 

そして、あたしにもありがとう😊

 

#未来のあたしへ

#タッチフォーヘルス

#遺伝子易経

#フェイシャルハーモニー

#感謝

#目標設定はパワフル

#個人セッション

#公式クラス

 

ご予約、お問い合わせは

mirunyann@gmail.com

整体&キネシサロン  なごみ家

 

公式LINE

https://lin.ee/feJNOAx

 

 

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個人セッションモニター募集

今日は最強スペシャルな日だそうですね!

 

2022年2月22日💕

 

テレビで『スーパー猫の日』とも言ってました🐈

 

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ニャンズたちは、そんなことはおかまいなく、いつものように自然体を生きております😆

 

先週から、タッチフォーヘルスレベル1の再受講中で、本日は目標設定をしての14筋バランス調整をしました。

 

もうちょいよくなったらいいなぁと思うことは何ですか?

よくなったら、どんなふうに人生が変化しますか?

 

 

素敵な目標設定ができたけど、自分の中に、自分の足を引っ張る強固な信念体系があることを見つけてびっくり!

 

邪魔をするのは自分でしたw

 

タッチフォーヘルスは家庭の健康法ですが、とても深く神秘的です❣️

 

今回の調整は、14筋バランス調整ではカチッと止まらず、追加のクロスクロール(歩く動き)でバランス調整完了😆

 

調整方法は体に聴きます。

体は答えをしっています💕

 

クラス中のセッションではありましたが、このセッションでの変化や気づきは面白い!体も心も思考も全てに変化と気づきがあるんだもの♬

 

やはりタッチフォーヘルスは気づきのワークであり、人生に彩りを添えてくれる新時代の健康法だと感じました♬

 

この面白さと不思議さを共有したい♬

さらに猫が大好きなので(笑)

 

個人セッションのモニターを募集します!

 

カウンセリング➕タッチフォーヘルスのテクニックを使っての調整

 

通常 120分 11,000円

     ⏬

スーパー猫の日企画

 60分 2,200円 (先着22名さま)

 

 延長 30分ごとに2,200円

(最長120分まで)

 

 

☆体の痛みや違和感

☆モヤモヤやイライラ

☆姿勢改善

☆パフォーマンス向上

☆人生をより豊かにしたい

☆面白そう

 

 

タッチフォーヘルスは筋肉と経絡エネルギーを整えて、本来備わっている才能と可能性を発揮し、より健康でより豊かな人生のためのバランスを整えます。

 

セッションは対面、オンラインとも可能です。

対面は愛媛県の方のみ。オンラインはどなたでもok!

 

お申し込み、お問い合わせは

 

mirunyann@gmail.com

タッチフォーヘルス愛媛

高須賀あかね

 

【件名】猫の日企画セッション希望

【本文】お名前(年齢)

    お住まいの地域(例:愛媛県松山市

    対面またはzoom

              希望日時(第3希望まで)

 

対面の方は

整体&キネシサロン なごみ家

松山市朝生田町5-5-18)

 

または、グループでお申し込みの場合は、会場をご相談します😆

    

 

タッチフォーヘルスとは

日本タッチフォーヘルス・キネシオロジー協会 | タッチフォーヘルスとは | 家庭で役に立つキネシオロジー

 

 

 

 

 

 

 

 

2022年2月の予定

気がつけば、4ヶ月近く更新していませんでした(笑)

 

この4ヶ月には、自分の中での革命がいくつかおこりました😆

 

そして、新たな意識で歩んでいく決意も♬

 

たいしたことではないかもしれないけど

この一歩は大きな一歩になるかもしれない

 

ワクワクしながら、自分のリズムを楽しみます💕

 

2月後半の予定です😆

 

自分に備わっている才能と可能性を発揮し

心地よい本来の自分の元気を楽しもう♬

 

そのためのサポートとして、体験してみませんか?

 

☆タッチフォーヘルス体験会&練習会

●2月22日(火)18時〜21時

愛媛生活文化センター和室

 

●2月23日(水)10時〜12時

整体&キネシサロン  なごみ家

 

インテグラルタッチのフェイシャルハーモニー体験会

●2月23日(水)13時〜18時

 

 

 タッチフォーヘルス公式クラス

 個人セッション

 体験会&練習会

 オンライン開催

 

リクエストもおまちしてます。お気軽にお問い合わせください😆

 

ご予約、お申し込みは

2012nagomiya@ezweb.ne.jp

08031645414

 

#タッチフォーヘルス

インテグラルタッチのフェイシャルハーモニー

東洋医学

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#自分のリズム

#自分への信頼

 

 

どっぷりはまってみる

#おはようございます☀️

 

あたしのためのひとりごと

 

今朝はネガティブスタートですw

 

来月開催のイベントが思わぬ大規模になり、ある程度全体像が見えて安心したものの、今朝はまた不安におそわれています。

 

不明確なところをひとつひとつ明確にしていくために、出演者さんや参加者さん、スタッフに連絡していく。

 

一段落ついてほっとすると、また試練がくる

 

でも、確実にゴールに向かってる感覚はある!

 

たくさんの方と関わることで、いろんな自分が見えてくる

 

不満、責任転嫁、被害者意識、妥協

 

あたしにできることは、そこに気づき続ける

気づいたら一息つく

 

タッチフォーヘルスを使って、エネルギーのバランスを整える

 

しかし今朝は、準備をはじめてから1番の不安に襲われている

 

何かはわかんない(笑)

 

もしやこれがあたしの遺伝子の暗号にある恐れなのかな?

 

それなら、このネガティブを無理にボジティブに変えるのではなく、どっぷりネガティブにハマってみよう🎶

 

体の反応は

 

背中がぞわぞわし

下腹に不快感

頭がモヤモヤ

そして涙が、、、

 

頭は

あのとき言っておけば

もっと早くハッキリさせておけば

そもそも、、、

 

あたしの中で大騒ぎになってますw

 

30分ほど大騒ぎしつくして

やっとふかーい呼吸が戻ってきた🎶

 

どうなるかはやってみないと分からない

 

今できることを、ひとつずつ進めていく

 

できないことはできない(笑)

 

どう思われるかより

 

あたしがどう過ごしたいか💓

 

あたしが快適に過ごせることを大切にしよう

 

そのために御協力をお願いしてみよう

 

あたしを活かすのもあたし🎶

 

恐れを感じつつも反応する必要はない

 

ただ天賦の才を発揮するだけ💓

 

あとは身を委ねる

 

あたしのライフワークの中のひとつの学び

『遺伝子易経

 

観照

探求

優しさ

忍耐

 

遊び心とユーモアをもちながら

体現していくことにチャレンジ中♡

 

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もうひとつ『タッチフォーヘルス』

 

自分の中のアンバランスを見つけて

バランス調整をし続ける

 

体、心、食、思考、経絡、魂

 

ただ『病んだ気』を『元の気』に戻す

 

 

本来の健康にもどり

本来備わっている才能と可能性を発揮する

 

恐れを感じることも恐くない

恐れの中に宝物がある

 

知識を体験することが少しづつできてるのかも💓

 

さあ!今日も気持ちいい秋晴れ☀️

 

洗濯しよう🎶

 

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#タッチフォーヘルス

#遺伝子易経

#あたしらしく

#自分を体験する

 

 

 

 

おはようございます

おはようございます😃
整体&キネシサロンなごみ家です♪

秋晴れの気持ちのいいお天気ですね♬
本日もなごみ家でのんびりお待ちしてます♡

あなたのもうすこし良くなってほしいことは何ですか?
よくなったらどんなことができますか?😆
よくなったら生活にどんな変化がありますか?😆
よくなったら、どんな気分ですか?😆

痛みやストレスの軽減だけでなく、その先に向かうエネルギーを体にセットしましょう♪


☆最近の痛みや姿勢改善、健康維持・増進におススメ☆

『バランス整体』 
カウンセリング➕施術 4,500円
(回数券あります)

☆慢性的な痛み、人間関係や仕事、子育てなどのストレス、パフォーマンスの向上、目標実現、自分と繋がりたいなど、より輝く自分のために☆

キネシオロジーセッション』
カウンセリング➕キネシオロジー(筋反射テストをつかって体の声を聞きます)で、問題を明確にし、体・心・思考・気のエネルギーを整えます。

通常 120分 10,000円

🌳キネシオロジーセッションの質をあげるために、モニター募集中🌳30名さま

60分2,000円 (延長15分1,500円)


お申込みお待ちしております💕


ご予約は
2012nagomiya@ezweb.ne.jp

(本日のご予約分は13時までにご連絡ください😆)


公式LINE
https://lin.ee/v6qZoL1

 

 

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まずは体!

全国のタッチフォーヘルスのインストラクターが公式クラスや体験会などを開催しています。

 

またその中でも、毎日14筋体操や42筋体操をzoomやyoutubeでも配信されてる方も♬

 

さらに、受講生さん向けに練習会や勉強会をされている方も😆

 

コロナ禍でオンラインでも学べるようになり、私自身も体験できる機会が増え、とてもありがたく感じています♡

 

インストラクターとはいえ、テキストにあるテクニックをお伝えすることはできますが、まだまだ体験が足りません!

 

学びに深みを持たせ、いつでもどこでも軽やかに使えるようになるには練習あるのみです😆

 

そのためにも、たくさんの方とのセッションをやりたいし、やってもらいたい!

 

わかっていないことも明確にしたい!

 

それが、あたしの『やりたいこと』に繋がる1歩だもの!!!

 

そこにやっと(笑)気づけて、他のインストラクターさんの練習会などにも参加しています。

 

とはいえ、参加するのにも勇気がいりました。

 

すんなり参加できなかったのには、

『インストラクターなのに、、、』

が大きくのしかかってました。

 

わかってないのがバレたらどうしよう?

正しくできるだろうか?

他の人からどうみられているだろう?

 

誰にバレるのかwww

 

そもそも自分がタッチフォーヘルスを全てわかってると思う方がおこがましいwww

 

インストラクターなのに、、と思われるんじゃないか、、、と人の目が気になったり、がっかりされるんじゃないかとも

 

 

自分の中で、いろんなことが渦巻いてました。

 

 

『わからないことがある』『まちがっていないか』『どう思われただろう』は、タッチフォーヘルス以外の場面でもあたしがよく反応するパターン。

 

ここはまだまだ観照中😆

 

観照のお供に♡

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今日も大分のインストラクター麻生由美さんの練習会に参加させていただきました。

 

そこでデモセッションをさせていただけることに。

 

『あかねちゃん、お願いしまーす』

と言われた瞬間、まずフリーズ^^;

 

 

そして、怒りとまではいかないけど、咄嗟のことに対応できてない自分に気づく。(ここできづけたあたしは偉かった😁)

 

無表情になり、言葉も棒読みになる(これもよくやるw)

 

でも覚悟を決め、一息つき、セッションスタート!

 

何があたしをフリーズさせるのか?

 

時間が気になったり

みなさんの視線が気になったり

どう進めよう?とモヤモヤしたり

 

もっと深いところに何かありそう、、、

 

今回はフリーズした自分に気づけ、一息つけたおかげで流れを変えることができました。

 

すると、ふと、『あたしのやるべきことは?』

 

『リラックスして、ただクライアントさんの問題を明確にするだけ』

 

と自分の中でひらめいた♬

 

まさに神の声♡

 

それでも、時間や他の方の目が気になったけど、

 

クライアントさんと向き合う時間はとても愛おしく、クライアントの表情が明るくなるのを感じ、喜びも感じていました💕

 

魔法のように、あたしが問題を解決することはできないけど、

 

クライアントさんが自分と向き合うプロセスに寄り添い、関わることはできる♬

 

正しい方法はクライアントさんの体に聞けばいいし、クライアントさんに役に立つなら、どんな方法でもいい♬

 

このひとつのセッションがお互いのより豊かな人生に繋がってるんだ♬

 

とまでは、その時は思わなかっただろうけど、とても貴重な体験でした😆

 

その後、練習会がおわり、ふと体になんとも言えないゾワゾワ感があることに気づいた。心地悪い、、、。

 

これは何を感じているの分からないけど、心地よくないのでESRをしながら、文章にしてみました。

 

*ESR(感情ストレスの解放)はレベル1から4まで毎回出てくる、いつでもポケットに入れておきたいアイテム💕

 

今は、体が感じていた重苦しいゾワゾワ感が軽い感じのゾワゾワに変化し、頭の重さにも変化が✨

 

(まだお腹と腕に違和感があるので、後ほど調整します)

 

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自分が『やりたい』と思っているはずなのに、

スムーズに進めていない。

 

その妨げているものをみる勇気もなかった。

 

でも、『やっていきたい!』と決意できたことで、今月はいくつもの場面でチャレンジできました。また、その時々、自分の内側や体に感じるものをまずは受け入れ、調整もしてみました。

 

この先どんな変化が起こるかドキドキするけど、『体の声を聞く』こと、自分に優しくすること、冒険することをこれからもやり続けたい😆

 

ついつい思考や感情が先走りしちゃうけど、

 

『まずは体を感じ、心地よさを取り戻す』

 

ことを大切にしたい!

 

そのためにもタッチフォーヘルスを身につけることは、とっても役立つ😆

 

自分の内側では、こんなにいろんなことが起こってるんだなー。こりゃ忙しすぎて大変www

 

いつも自分の1番近くにいてくれて

いつも教え続けてくれている『体』さんに

感謝💕

 

 

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